ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - פרסום

Eldar Azulay · 15-12-09, 17:31

הוא חישב במחשבון קלוריות , וזה לא כזה מעט פחמימות אל תגזים .
ובשבילי 115 חלבון ביום זה אפילו טוב מאוד
חלבון צריך לעשות המשקל שלי כפול 1.8
1.8*49 : 88.8
וזה : 115 בתפריט ..
אה וגם לא חישבתי את החטיף בצד שזה עוד קלוריות ופחמימות ..

15-12-09, 17:31	#3
Eldar Azulay חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2009 צפה באלבומי התמונות של Eldar Azulay הודעות: 508 כללי:: גדגש	הוא חישב במחשבון קלוריות , וזה לא כזה מעט פחמימות אל תגזים . ובשבילי 115 חלבון ביום זה אפילו טוב מאוד חלבון צריך לעשות המשקל שלי כפול 1.8 1.8*49 : 88.8 וזה : 115 בתפריט .. אה וגם לא חישבתי את החטיף בצד שזה עוד קלוריות ופחמימות ..