צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-05-07, 20:38   #2
AAA
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 422
ברירת מחדל

לדעתי על החזה, מאחורי הצוואר זה לא נוח וגם עלול לכאוב ולהפעיל לחץ מיותר על הצוואר. על החזה זה סבבה.

יש תרגיל שאני לא יודע איך קוראים לו אבל אתה קושר רצועה שמחוברת לפולי עליון לצוואר ומושך את המשקל...
AAA מנותק   הגב עם ציטוט