הדדליפט לא כל כך טוב, הוא יורד עמוק מדי בצורה כזו שהכתף שלו לא מעל המוט בפוזיצית ההתחלה, ובסוף התנועה הוא מושך את כל הטורסו שלו אחורה מדי
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|