07-10-07, 20:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חיטוב
תזונה נכונה + 4 אימוני אירובי+ 3-4 אימוני משקולות האם הכמות הנ"ל מספיקה כדי להגיע לגוף מחוטב?
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות