|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-11-08, 00:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
השמנה והשפעתה על המראה .
אני רוצה להשמין אך לא באיזור הבטן בשביל שלא יהיה קרס, אלא פשוט להשמין בשביל שאני יוכל לעלות במסת שרירים , אם זה בידיים חזה וכדו' .
האם אני יכול לעשות משו שיוכל לעזור לי להשמין ולעלות במסת הגוף והשרירים ,אך שהבטן תשאר כמו שהיא בלי קרס וישרה ? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות