|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-09-10, 23:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 121
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול כל היום
חדר כושר: ביתי
|
אימונים השבוע
אז ככה
היום פירקתי את הסוכה (שם היה מצוי הציוד שלי) אחסנתי הכל בחדר (רק לשבוע עד שיגמר סוכות) אז כרגע אין לי אפשרות לעשות תרגילים כמו סקוואט/בנץ' אלא אם כן אני מוציא את הציוד כל פעם לאימון מה שיהיה מאוד חופר או שאני יכול להחליף את התרגילים כמו בנץ'\וסקוואטים שדורשים מוט פשוט לדאמבלים....ולנסות לעשות אותם איכשהוא בחדר....בלי להוציא את הספה והסטנד מה דעתכם?  ד"א אני חדש מקווה שלא טעיתי בתת פורום |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אני מיתאמן כול השבוע ו..... | RuNN12 | אימונים | 5 | 08-07-09 16:44 |
| תחרות שריר השבוע - חוזר ובגדול = אמה = שריר השבוע ! | Bodybuilder | גלריות הגולשים | 114 | 24-09-08 10:32 |
| שאלה לגבי מספר אימונים במשך השבוע. | achtunG | אימונים | 4 | 28-07-07 12:14 |
| אימונים השבוע.. | kobon | אימונים | 4 | 02-10-06 22:57 |
תצוגה בשכבות