|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-11-10, 23:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה ll מתחיל SS SQUAT LB/HB
שלום לכולם ,
ככה אני עומד להתחיל ss עוד כמה ימים , עכשיו השאלה שלי אם אפשר להחליף את הsquat שלי hb במקום lb בגלל שבעיקרון ישלי עקמת בגב וכשאני שובר מקביל בסקואטים שלי , אז אם אני עושה לואו באר הוא מתעקם יותר מדיי והיום עשיתי הייג באר והצלחתי לשמור עליו ישר גם אחרי ששברתי מקביל. השאלה שלי זה אם אפשר להחליף את הlb ל hb ומה ההשפעות של זה ... תודה לעוזרים |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| squat ו-front squat באותו אימון | benwin21 | אימונים | 5 | 23-10-10 13:51 |
| Squat VS Smith Squat | BXL | אימונים | 17 | 15-01-08 16:57 |
| Squat | mwafak | אימונים | 7 | 02-07-07 19:17 |
| squat vs deadlift | timy | אימונים | 1 | 27-05-07 00:37 |
| dr. squat that you think ? | Armagedon | גלריות הגולשים | 3 | 02-10-06 19:07 |
תצוגה בשכבות