שאלה| ss - ישראלבודי

מתחייבים למחירים הזולים ביותר

		ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח
שאלה\| ss

שאלות ותשובות

לוח אירועים

הודעות מהיום

סמן פורומים כשנקראו

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

ההודעה הקודמת

ההודעה הבאה

18-11-10, 18:13	#1
zvika_zzz חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של zvika_zzz הודעות: 263	שאלה\| ss הגעתי למצב שאני בערך 65קילו סק'ווט וקשה לי לעלות 5קילו כל אימון בשלב כזה אני מקצץ? דדליפט 75 בנתיים דחיקה 72.5 מתח 12.5 קילו פרס 40 בסוואקט האמת הכי קשה לי בשאר אני יכול עוד לעלות השאלה מה לעשות כי סוואקט צריך להיות במשקלים גבוהים יותר מכל התוכנית חוץ מדדליפט ..

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:14.