|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-04-11, 21:56
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה | בקשר למסה
היי אני די רזה ודי חדש בתחום..
לפני חודש וחצי נרשמתי לחדר כושר(עושה ab) במשקל 51 קילו מאז התמדתי ושמרתי על תזונה טובה והיום אני 57  עכשיו אני לא יודע מה המטרה שצריכה להיות+- בנתיים אני רק עולה ועולה... נתונים: 17 וחצי 57 קילו 168 ס"מ אז מה המשקל שאני צריך להגיע אליו בערך? תודה לעוזרים. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה |בקשר למסה.. | OHADXXX | אימונים | 0 | 07-11-10 12:18 |
| שאלה בקשר למסה | omeruri | פיתוח גוף תחרותי | 4 | 17-05-09 15:50 |
| שאלה בקשר למסה. | ThE HummeR | תזונה ותוספים | 8 | 13-01-09 16:21 |
| שאלה בקשר למסה | tipakess | תזונה ותוספים | 12 | 08-11-07 17:08 |
| שאלה בקשר למסה:].. | keen12 | תזונה ותוספים | 10 | 10-01-07 21:27 |
תצוגה בשכבות