|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() הבנתי שלפני אימון חצי שעה - 45 דקות בין 1 ל3 סקופ.
מה לגבי ימים בהם אין אימון ? גם צורכים ? אם כן למה ..הרי זה מוצר ל לפני אימון .. אני שואל כי באתר רשום שצריך גם לצרוך בימים שאין בהם אימון גם ! |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
למה הבודיבילדרים לא צורכים שומן? | בחור בחיטוב | תזונה ותוספים | 10 | 14-06-09 15:12 |
שאלה לכל אלו שלא צורכים קריאטין | INFRA | אימונים | 12 | 23-04-09 19:08 |
מה קורה אם צורכים יותר מדי חלבון? | dman45 | תזונה ותוספים | 29 | 25-10-08 09:24 |
|שאלה| מתי צורכים אבקה ? | paruz | תזונה ותוספים | 2 | 14-03-08 18:45 |
כמה חלבון אתם צורכים ביום? | henb | תזונה ותוספים | 9 | 18-07-07 06:46 |