|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() שלום לכולם ..
אני התחלתי להתאמן לא ממזמן , יחסית לגובה שלי אני שוקל בסדר לגמרי 78 קילו ל 1.77 אני לא רוצה ממש לגדול אני רוצה יותר לעצב את השרירים ... באיזה תוסף עליי להשתמש או שעדיף מתפריט טבעי ? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
התייעצות.. | iGotMilk | תזונה ותוספים | 5 | 27-09-08 12:26 |
התייעצות | israelijedi | תזונה ותוספים | 3 | 05-06-08 22:00 |
התייעצות קלה | oz64 | פיתוח גוף-כללי | 13 | 12-05-08 08:09 |
התייעצות | israelijedi | גלריות הגולשים | 2 | 02-02-08 15:45 |
התייעצות.. | Jiv | תזונה ותוספים | 10 | 10-11-07 00:21 |