|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-07-12, 14:03
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה בקשר לאבקה חלבון
אני שותה את האבקת חלבון של הפרו גיינר ..
הבעיה היא שאני מסיים אימון רק בשעה 8 ואז אני צריך לאכול וגם לקחת עוד פעם את השיק ואם אני לוקח את השיק אז אני לא מצליח לאכול וגם אם אני ירצה אני לא יכול כי צריך לחכות שעתיים וזה בעיה לאכול בשעה 10 בלילה.. השאלה היא אם אני יכול פשוט לאכול ישר אחרי האימון ואז לפני השינה לקחת את השיק ... שזה לא יפגע לי פשוט.. כתוב על האריזה של האבקה שרצוי לקחת מיד אחרי האימון את השיק.. מה לעשות ? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי חלבון ואבקת חלבון בפרט | hhphh | תזונה ותוספים | 6 | 29-07-10 17:27 |
| שאלה - כמו חלבון יומית וכמות חלבון אחרי אימון | North | תזונה ותוספים | 3 | 05-07-10 22:02 |
| שאלה | אבקת חלבון | amitst | תזונה ותוספים | 1 | 25-11-08 21:23 |
| שאלה | אבקת חלבון mrm | asulind | תזונה ותוספים | 4 | 15-08-08 21:24 |
| שאלה+עזרה| שאלה בקשר לאבקות חלבון ועזרה בלייב.. | dani571 | תזונה ותוספים | 2 | 30-05-08 23:35 |
תצוגה בשכבות