|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-10-12, 13:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שילוב של כח ו פיתוח גוף
יש אפשרות לעשות למשל
נגיד בנץ 6 חזרות ועוד 2 תרגילים של 10 דברים כאלה זה אפשר לשמור גם על כח וגם להתפתח בגוף |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שילוב של אבקות?! | lion506 | תזונה ותוספים | 3 | 02-08-12 15:48 |
| שילוב פיתוח גוף עים אומניות לחימה!!! | אורי סטמקר | פיתוח גוף-כללי | 3 | 08-10-09 22:42 |
| צריך קצת עזרה בדיאטה של בערך 20-25 ק"ג + שילוב של פיתוח הגוף. | ja7 | פיתוח גוף-כללי | 3 | 12-05-09 04:30 |
| שילוב חזק | tipakess | תזונה ותוספים | 1 | 23-12-07 20:06 |
| שילוב האבקה. | zidan | תזונה ותוספים | 1 | 12-03-07 21:09 |
תצוגה בשכבות