|
פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() יש לי מן אי נוחות בכתף ימין אבל הקטע זה שאני לא מרגיש את זה באימונים בכלל באף תרגיל אלא רק בבית אם אני נגיד עושה תנועה שאני מרים את היד נגיד למעלה ומוזיז אותה בתנועה מצד לצד כזה אני מרגיש טיפה ..... אם אני עושה תנועת לחיצה נגיד אני לא מרגיש כלום ואם אני פורס לצד את היד גם אין שום כאב...
האם לדעתכם אני יכול לאמן חלקים אחרים כמו גב ידיים וטרפזים? ולקחת מנוחה ביינתים לכתף? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
גוף שיגרום לבחורות להזיל ריר | בן_18 | פיתוח גוף-כללי | 16 | 21-10-11 18:06 |
מזהים את הבחור הקטנטן באמצע? | zivgin | פיתוח גוף תחרותי | 13 | 17-05-11 14:55 |
בייספס קצר או ארוך, איך מזהים? | alpha | פיתוח גוף-כללי | 66 | 19-01-08 02:43 |
הסרט היחיד שבאמת גרם לי להזיל דמעה! | megashape | פיתוח גוף-כללי | 33 | 26-07-07 01:14 |