14-11-13, 20:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
דדליפט
יש לי נקע ברגל לקראת החלמה
הייתי אצל האורטופד ואמר לי לא להעמיס על הרגליים... סקאווט ומכרעיים הורדתי השאלה אם צריך להוריד את הדדליפט או שהוא לא נותן לחץ על הרגל |
|
|
|
14-11-13, 21:31
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תחלים ואז תעשה , חבל להפצע ולהשאר עוד שבועיים בחוץ
|
|
|
|
|
15-11-13, 19:12
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
משקל סופר נמוך
__________________
BODYBUILDING - SOMETHING THAT WE LOVE
|
|
|
|
|
16-11-13, 10:16
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
אני גם חושב שתשאיר את זה מחוץ לתוכנית עד שתחלים...
מניסיון. 
__________________
 "]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
|
 |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| דדליפט | אוראל חמודי | אימונים | 7 | 24-10-12 12:01 |
| דדליפט vs סומו דדליפט | eatinpie | פורום אימוני כוח | 46 | 08-07-11 09:52 |
| דדליפט 192.5 קילו | alvaalva | פורום אימוני כוח | 8 | 23-12-10 19:48 |
| דדליפט רומני וסטיף דדליפט= אותו תרגיל? | Big_Hand | אימונים | 5 | 17-06-09 17:22 |
| דדליפט Vs סומו דדליפט | Powerlifter | אימונים | 8 | 09-12-07 00:54 |
תצוגה לינארית
