![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אז ככה , אני בן 21, מתאמן כבר 7 חודשים 3-4 אימונים בשבוע.
היום עשיתי בדיקות דם וקיבלתי תוצאות של cpk - 259 והכי גבוה אמור להיות 171 קראתי קצת וביררתי עם רופא משפחה שאמר שזה בגלל עודף אימון כוח האימון האחרון היה ביום ראשון כשהיום יום שלישי. השאלה היא איך לפעול מפה ? לקחת הפסקה מהאימונים להוריד את הכמות אימונים והאם החריגה היא טבעית בשל פירוק שריר |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
רמת גלוקוז בדם גבוהה מאוד | Reflect | תזונה ותוספים | 4 | 08-02-11 19:06 |
Alt גבוהה בבדיקות דם. | gilsXM | פציעות ספורט | 1 | 01-01-10 09:44 |
Fbw- נפח גבוהה | haim15 | אימונים | 5 | 27-10-09 17:13 |
בלוטת התריס גבוהה | ג'קי בן סימון | תזונה ותוספים | 1 | 17-03-09 21:05 |
אחוז המוגלובין גבוהה | שושו השועל | תזונה ותוספים | 3 | 02-02-09 14:49 |