|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() ראיתי את הפרסומת בטלווזיה..
אתם באמת ממליצים לאכול חמאה למי שבמסה? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() פרסומת טיפשית.
היא נכונה, אבל היא לא מחדשת למי שכבר יודע. תשובה: לא צריך לאכול דווקא את המחמאה הזאת (מזולה). אתה יכול לצרוך במקום שומנים טובים מ: סוגי אגוזים שקדים בוטנים שמן דגים שמן זית/קנולה או שמן צמחי אחר ועוד. הדרך הפשוטה לדעת האם השומן הוא שומן איכותי (כמו במזולה למשל), היא להסתכל בערכים- כמה שומן יש. נניח שיש 70 גרם שומן ל-100 גרם, מיתוכם 7 גרם שומן רווי- כל שאר השומנים הם שומנים איכותיים ובריאים. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() עזוב ת'סופר נני הזאת .. סתם מדברת שטויות בפרסומת הזאת.
תצרוך שומן איכותי... יש לך דוגמאות בתגובה שמעליי.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() תן לה לטפל בילדים
ותן למומחים לעסוק בתזונה ! ![]() קיצר לא הייתי מכניס את זה לתפריט יומי לא במאסה ולא בחיטוב
__________________
If you dont EAT you won't BEAT
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
![]() ציטוט:
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
|
![]() אחי אל תאמין לכל חרטה שאתה רואה בפירסומת..הרי תחשוב על זה ככה: שילמו לה שהיא תפרסם מוצר נכון?עכשיו אותה זה לא מעניין אם הוא בריא או לא....מיצידה היא יכולה לפרסם שחרא זה מקור טוב לחלבונים, העיקר שהיא מקבלת על זה כסף.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() אוקיי הבנתי..
אני אוכל חמאת בוטנים ושקדים. משתמש אך ורק בשמן זית ולוקח אומגה 3 כל יום ![]() סתם פשוט זה לא הסתדר לי כי שמעתי פעם שהשומן של החמאה הוא לא בריא או משהו... תודה |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
![]() אתה אוכל מספיק שומן איכותי ביום ככה^
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() זה אחד השומנים הכי גרועים שיש - שומן רווי מהצומח.
פשוט המרגרינה זה שומן עוד יותר גרוע - שומן טראנס, שזה הכי גרוע שיש! לזה הם התכוונו בפרסומת... |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() ד"א, החמאה מהפירסומת מכילה חומצת שומן טרנס...
לא הייתי מוסיף אותה לתזונה היומית שלי. |
![]() |
![]() |