|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-10-08, 02:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מעדני חלב מומלצים
שלום לכולם
רציתי בבקשה לדעת איזה מעדני חלב בריאים ומומלצים לתקופת המאסה תודה |
|
|
|
06-10-08, 03:38
|
#2 |
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
  |
הייתי ממליץ לך ללכת על כל היוגורטים שנעים בין 0%-1.5% שומן....
גם על חלב..לא הייתי עולה ליותר מ-1%..... |
|
|
|
|
06-10-08, 03:40
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
הכל בסדר כל עוד הוא מחושב בתפריט
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
|
06-10-08, 03:53
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אני שתית בחיטוב כוס חלב שלמה של 3% כל יום וזה לא דפק לי שום דבר בחיטוב שהיה מוצלח מעבר לכל ציפיה שהיתה לי
אין בעיה עם זה כל עוד וזה מחושב בקלורוית, הרי צריך גם שומנים וגם פחמימות ולא רק לחשוב על מזון ללא כלום.
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
06-10-08, 08:21
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
[quote=senate;663456]אני שתית בחיטוב כוס חלב שלמה של 3% כל יום וזה לא דפק לי שום דבר בחיטוב שהיה מוצלח מעבר לכל ציפיה שהיתה לי
אין בעיה עם זה כל עוד וזה מחושב בקלורוית, הרי צריך גם שומנים וגם פחמימות ולא רק לחשוב על מזון ללא כלום.[/quote] +1
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
תצוגה לינארית
