|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() שלום לכל חברי הפורום ,
אני מתאמן כבר מעל כחודש במכון ורציתי לדעת האם זה בסדר עם אתחיל לשתות אבקת חלבון . אם כן, כמה עלי לשתות ביום ? הציעו לי לקנות את ה- optimum whey טעם שוקולוד , מה אתם חושבים עליו ? |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
כמה חלבון מומלץ לאכול למי שלא מתאמן? (חיטוב) | YossI822 | תזונה ותוספים | 3 | 16-04-09 19:23 |
מי מתאמן ככה? | bobi12 | אימונים | 4 | 08-03-09 01:20 |
מתאמן חדש, שאלה על אבקת חלבון שהייתה אצלי מבעוד מועד ( Wultimate nutrition WHEY) | tstrul | תזונה ותוספים | 0 | 26-08-08 19:25 |
מתאמן | sneori2 | פיתוח גוף-כללי | 13 | 15-07-07 22:39 |
שאלה | לתאמן בבית?ולקחת חלבון? | ELiAV | תזונה ותוספים | 3 | 26-11-06 19:37 |