|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-11-11, 12:12
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
הוספת אירובי למתאמן מתחיל
היי אני מתאמן לפי התכנית למתחילים (1-6 שבועות) שמופיעה פה באתר כשלוש פעמים בשבוע. האם ניתן להכניס בה חלק אירובי שמטרתו לפתח סיבולת לב ריאה והורדת אחוזי שומן? אם כן, איך?
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה למתאמן מתחיל | foish | אימונים | 10 | 04-05-11 16:30 |
| תוכנית מסה למתאמן מתחיל | Yotam.b | אימונים | 7 | 16-05-10 08:09 |
| בקשר לאבקת חלבון למתאמן מתחיל | tomerd22 | תזונה ותוספים | 4 | 21-08-09 21:19 |
| שוב, בקשר למתאמן מתחיל. | Furybone | אימונים | 1 | 29-07-09 03:56 |
| תוכנית אימונים למתאמן מתחיל | eumail20000 | אימונים | 8 | 16-04-07 19:07 |
תצוגה לינארית
