|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-05-12, 18:17
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
עזרה| גריפים
שלום הייתי מעוניין לקנות גריפים ואני לא יודע איזה גריפים מומלצים (אני קונה מאיביי)
 ראיתי את אלה (למטה) ורציתי לדעת אם הם טובים. ואם המשקל הזה טוב לי, עשיתי בדיקה ואני לוחץ מקסימום 54 קילו. אשמח גם לקבל טיפים איך להתאמן איתם (כמה סטים וכ'ו) ומתיי בערך אני ימצא את המקסימום מהגריפים האלה ואני צריך לקנות חדשים?  http://www.ebay.com/itm/100-LB-Bone-...#ht_3890wt_982 |
|
|
|
01-05-12, 20:44
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
קצת מידע על גריפרים
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=70912 http://www.israelbody.com/showthread.php?t=72876 Bone Crusher - איכות גרוע, לא מדויקים 20%-+ ומעלה, אבל זולים זה יתרון! |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה| גריפים | bardon0 | פיתוח גוף-כללי | 0 | 01-05-12 16:21 |
| עזרה| קושי בקביעת מטרה, התמדה ותוצאות, עזרה? בן 17. יש תמונה | 1Step4Goal | פיתוח גוף-כללי | 16 | 29-05-11 17:45 |
| עזרה| באמת שיצאתי פסיכי, חדש פה, חייב עזרה ממבינים אני מתחנן | Melamed | תזונה ותוספים | 50 | 16-05-09 17:45 |
| עזרה|מתכוון לשנות תוכנית אימונים אממ התוכנית הנוכחית +עזרה. | The-One | אימונים | 36 | 22-12-08 20:37 |
| עזרה עזרה עזרה!!!!!!! מי שפותר לי תבעיה מלך1!!! | HareLevi | פיתוח גוף-כללי | 8 | 04-05-08 19:26 |
תצוגה לינארית
