|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() היי,
אז החלטתי לנסות את הג'נסינג לתקופה של חודשיים-שלוש לראות מה האפקט. מבחינת מרץ ערנות ותפקוד טוב יותר תחת שגרת חיים עמוסה של עבודה מרובת שעות ואימוני כח 3-4 פעמים בשבוע. קניתי את הג'ינסינג הסיבירי של סולגאר 100 כמוסות, מינון מומלץ 1 כמוסה ביום. 2 שאלות למי שניסה את התוסף: 1. אני לא סגור על אופן הצריכה, לפי מאמרים באינטרט חלק אומרים עם הארוחות חלק אומרים על קיבה ריקה. מה מהם נכון ? כרגע אני צורך עם הארוחה הראשונה של היום יחד עם 2 קפסולות של אומגה 3 של אלפסה. 2. כמו כן האם כדאי לצרוך יחד עם שמן דגים אומגה 3 או בארוחות נפרדות ? תודה מראש ![]()
__________________
![]() Light Weight Baby Light Weight |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
פרפקט 3000 - כיצד לצרוך | ORgasmic | תזונה ותוספים | 6 | 27-02-11 19:50 |
כיצד לצרוך amped nos | Kipper | תזונה ותוספים | 3 | 09-10-10 13:54 |
כיצד לצרוך? serious mass | nil3000 | תזונה ותוספים | 1 | 18-06-10 21:42 |
אשמח לקבל המלצה כיצד מומלץ לצרוך אפטר מקס? | amy696 | תזונה ותוספים | 3 | 27-08-09 18:02 |
כיצד בודקים היקף יד? | Boxster | פיתוח גוף-כללי | 7 | 16-02-09 20:53 |