|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-08-13, 17:07
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
חיטוב-תוספים
אני עכשיו בחיטוב ואני רוצה לקחת תופי תזונה שיעזרו לי לסיים את תהליך החיטוב מהר יותר .
1) שורפי שומן - לפי מה שהבנתי שורפי השומן החוקיים לא שווים כלום אז אני יוותר . 2) hmb - שמעתי שזה מומלץ. האם יש באבקה ולא בכדורים ? 3) קפאין - מה אופן השימוש ? האם לאחר זמן מה של נטילת התוסף היעילות יורדת כי הגוף מתרגל ? 4) מה עדיף bcaa או גלוטמין (לפי מה שהבנתי שתיהם חומצות אמינו ) = אותו דבר? 5) האם השילוב של קפאין,hmb,וחומצות אמינו שילוב טוב? יכול לעשות בעיות ? תודה לעוזרים |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוספים | JaSoN.B | תזונה ותוספים | 2 | 30-12-11 18:10 |
| עזרה בבחירת תוספים לתקופת חיטוב | jon02 | תזונה ותוספים | 5 | 03-12-11 01:32 |
| תוספים לבן 17 | israelijedi | תזונה ותוספים | 9 | 21-04-08 13:05 |
| אני בן 14, לקחת תוספים? | ABS4Ever | תזונה ותוספים | 13 | 05-06-07 13:25 |
תצוגה בשכבות