חיטוב-תוספים

[SaharKazes]

פורסם במקור על ידי talbeha123

אני עכשיו בחיטוב ואני רוצה לקחת תופי תזונה שיעזרו לי לסיים את תהליך החיטוב מהר יותר .
1) שורפי שומן - לפי מה שהבנתי שורפי השומן החוקיים לא שווים כלום אז אני יוותר .
2) hmb - שמעתי שזה מומלץ. האם יש באבקה ולא בכדורים ?
3) קפאין - מה אופן השימוש ? האם לאחר זמן מה של נטילת התוסף היעילות יורדת כי הגוף מתרגל ?
4) מה עדיף bcaa או גלוטמין (לפי מה שהבנתי שתיהם חומצות אמינו ) = אותו דבר?
5) האם השילוב של קפאין,hmb,וחומצות אמינו שילוב טוב? יכול לעשות בעיות ?

תודה לעוזרים

1) ממליץ לך בחום לנסות את lipocut, סוגר אותך גם מבחינת קפאין במינון גבוה לפני אימון וגם עוד הרבה תמציות של חומרים מעודדי חילוף חומרים. שווה כל שקל.
2) hmb מאוד מומלץ הן למניעת פירוק שריר בזמן חיטוב והן לחיזוק מערכת חיסונית וכו'.
3) 30-45 דקות לפני אימון, שוב ממליץ לך על ה-lipocut (גם כן מניסיון אישי).
4) שניהם חומצות אמינו אך מסוג שונה. היעוד של גלוטמין הוא נטו להתאוששות וחיזוק מערכת חיסונית, bcaa תורם מבחינה מסויימת לשמירה על המסת שריר, התאוששות מוגברת בזמן אימון, יכולת סנתוז חלבון בזמן אימון יותר גבוהה.
5) שילוב מעולה, גש לאחת החנויות או תתקשר ויסבירו לך על קומבינציות שיוזילו לך משמעותית את המחירים בהזמנה שלך.

[TalBeHa123]

פורסם במקור על ידי saharkazes

1) ממליץ לך בחום לנסות את lipocut, סוגר אותך גם מבחינת קפאין במינון גבוה לפני אימון וגם עוד הרבה תמציות של חומרים מעודדי חילוף חומרים. שווה כל שקל.
2) hmb מאוד מומלץ הן למניעת פירוק שריר בזמן חיטוב והן לחיזוק מערכת חיסונית וכו'.
3) 30-45 דקות לפני אימון, שוב ממליץ לך על ה-lipocut (גם כן מניסיון אישי).
4) שניהם חומצות אמינו אך מסוג שונה. היעוד של גלוטמין הוא נטו להתאוששות וחיזוק מערכת חיסונית, bcaa תורם מבחינה מסויימת לשמירה על המסת שריר, התאוששות מוגברת בזמן אימון, יכולת סנתוז חלבון בזמן אימון יותר גבוהה.
5) שילוב מעולה, גש לאחת החנויות או תתקשר ויסבירו לך על קומבינציות שיוזילו לך משמעותית את המחירים בהזמנה שלך.

תודה רבה עזרת לי מאד אני חושב שאני ילך על hmb ו על ה lipocut, אתה יכול להגיד לי מהו אופן השימוש ?
Lipofut - כדור 30דקות לפני אימון (הגוף לא יתרגל? לא צריך לעשות הפסקות?)
hmb - צריך 4 כדורים ביום אז לפי מה שקראתי 2לפני אימון ו2 אחריי ? בלי הפסקות ?