|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שלום לכולם אני כרגע חדש פה
ואני נרשם מחר לחדר כושר זה תקופה דיי ארוכה שאני מנסה לעשות מתח רחב ללא הצלחה אפשר קצת המלצות למכשירים שיעזרו לי ? ועם אפשר גם לינק איך לעשות את התרגיל תודה רבה |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|