|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-07-09, 00:16
|
#1 |
|
אזהרה שנייה - משמיץ משתמשים על גבי הפורום
|
שאלה|הזמנתי את lsoganner גיינר מסה שריר
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ArticleID=1281
את זה זה צריך להגיע אלי נראלי יום ראשון יש בזה 2.27 קילו מתי בערך זה צריך להגמר יענו כמה זמן זה ישאר אצלי ובכמה קילו זה יעלה אותי עד שזה יגמר נתונים 17 וחצי משקל 61 גובה 175 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות