|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-11-10, 17:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מישהו יכול לתת הסבר פזיולוגי ל"ריסט"?
ידוע שבהרבה מקרים שנתקעים במשקלים עושים ריסט שזה בעצם הורדת משקלי העבודה לאיזור ה70% עכשיו חשוב לי לדעת מה עומד מאחורי התהליך הזה מבחינה פיזיולוגית ולמה ברוב הפעמים חוזרים להרים יותר משקל.
כל הסבר מכל בחינה שהיא תיהיה מאוד יעילה בשבילי.
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בקשר לוויכוח שהיה בין מישהו לביני בחד"כ-גב"כנפיים" | rosilio | אימונים | 25 | 07-03-09 10:48 |
| מישהו יכול להגיד לי מהם "עקרונות" הab ? | crock | אימונים | 32 | 15-11-08 23:01 |
| מישהו יכול בבקשה להסביר לי מה זה "העמסה" בקריאטין?? | זרקו | תזונה ותוספים | 6 | 28-05-08 22:42 |
| מישהו יכול להשיג לי הורדה לסרט "סיפור אהבה בלתי נשכח"? | Exhibit | פיתוח גוף-כללי | 3 | 15-02-08 00:44 |
| מישהו יכול להעלות תמונות של מפתחי גוף במשקל 90 ק"ג | hell | פיתוח גוף תחרותי | 25 | 09-07-07 08:09 |
תצוגה בשכבות