|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-08-11, 09:15
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
גיינר ?
מאיזה גיל אפשר/מומלץ לקחת גיינר ?
אני בן 16 ואני תת-משקל ,יש לי חילוף חומרים מהיר (אני אוכל הרבה ולא משמין) אני לא מתאמן בחדר כושר אבל אני כן מתאמן באיגרוף תאילנדי (יש בזה הרבה כושר ) .. מותר וכדאי לי לקחת גיינר ועם כן איזה אתם ממליצים ? |
|
|
|
22-08-11, 12:28
|
#2 |
|
חבר
|
מה התקציב שלך?
__________________
אמרתי להקטין!!! |
|
|
|
|
22-08-11, 14:25
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כל הגיינרים באותו טווח מחירים...
לפי הנתונים יודעים להתאים את הגיינר אבל אתה אומר תת משקל ככה שאתה צריך גיינר עם דגש על פחמימה - Nature's Best Perfect 3000. |
|
|
|
|
23-08-11, 07:02
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
יש לי תקציב .
Nature's Best Perfect 3000 ? מה אתם חושבים עליו ? אין בעיה שאני לוקח את זה בגיל 16 ? ותוך מה זמן אתם חושבים שאני יראה תוצאות ? תודה  |
|
|
|
|
23-08-11, 10:54
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אין בעיה אבל למה אתה לא משלב אימוני משקולות?
__________________
אני לא תמיד יודע מה אני אומר אבל אני יודע שאני צודק (מוחמד עלי©) |
|
|
|
|
23-08-11, 12:39
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
אין לי בעיה לשלב משקולות כי יש לי בבית ממשקל 2 קילו עד 10 קילו .
אז מה כדי לקנות ? |
|
|
|
|
23-08-11, 12:49
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
זה לא מה שהוא התכוון חחח
לך על הפרפקט 3000 הוא הגיינר הכי חזק לעליה במשקל והכי מתאים לרזים |
|
|
|
|
23-08-11, 17:04
|
#8 |
|
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
כל עוד אתה בריא אתה יכול להשתמש בגיינר.
תן פרטים על עצמך,נתונים גופניים משקל וגובה,כמה בערך אתה אוכל(בקלוריות).
__________________
|
|
|
|
|
03-09-11, 19:52
|
#9 |
|
חבר מתחיל
|
אני גובה מטר 63, בן 16, ושוקל 43 ק"ג ..
הפרפקט 3000 הוא הכי טוב לנתונים שלי ? |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה|גיינר perfect 3000 גיינר טוב? | yishai | תזונה ותוספים | 8 | 17-06-09 11:43 |
| אופטימום גיינר \ הביווייט גיינר | look | תזונה ותוספים | 2 | 27-04-08 19:48 |
| גיינר כשר | john. | תזונה ותוספים | 14 | 20-02-08 18:42 |
| גיינר | Playa | תזונה ותוספים | 5 | 21-09-07 14:19 |
| איך לוקחים גיינר? | TripleX | תזונה ותוספים | 2 | 16-05-07 20:44 |
תצוגה לינארית
