|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-10-11, 11:36
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
לעשות ab?
בגלל שאני משחק כדורסל 4 פעמים בשבוע, לא ממש יוצא לי ללכת לחדר כושר בתדירות גבוהה, וגם כשאני מגיע אני מגיע כשאני לא התאוששתי מספיק מאימוני הכדורסל.
יוצא לי להתאמן פעמיים בשבוע, וממש קשה לי להגיע 3 פעמים, אם בכלל. השאלה שלי, האם בכל זאת לפצל לab? אני פשוט מרגיש שאני לא מתקדם עם הfbw שלי, בכלל. מה לעשות? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מאז שהתחלתי לעשות סקוואטים קשה לי לעשות ריצות.. | gps | אימונים | 1 | 01-07-11 17:58 |
| מה לעשות?? | לוזון | פיתוח גוף-כללי | 11 | 02-01-09 21:21 |
| קשר בגב מה לעשות?? | mb512 | אימונים | 4 | 21-09-08 01:37 |
| מה לעשות?? | לוזון | פיתוח גוף-כללי | 10 | 27-07-08 14:17 |
| אימוניי אירובי (מתי לעשות?, מתי מומלץ?, איפה לעשות?) כנסו בבקשה! | Guy_Malka | אימונים | 2 | 25-02-08 15:04 |
תצוגה בשכבות