|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-11-11, 17:43
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חלב
אין לי בחדר כושר מקרר , אם אני יקח חלב ובמשך זמן האימון הוא יהיה בחוץ ולא במקום קריר הוא יכול להתקלקל ? ( סביבות שעה וחצי לא במקום מקורר )
ויש איזה משו לא בריא בלשתות ליטר או ליטר וקצת חלב ביום ? תודה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות