ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 08-06-13, 15:03   #1
yanix0
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 112
ברירת מחדל שלום היה לי ויכוח עם חבר

חבר שלי אמר לי שאני צריך להתחיל לעצב את הגוף? מישהו מהמבינים פה יכול להסביר לי מה הכוונה
yanix0 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-06-13, 16:15   #2
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

כן גם לי אמרו את זה מה זה אומר בעצם עיצוב הגוף? מצטרף לשאלה ותודה לעונים
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-06-13, 20:55   #3
Famous
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלFamous
 
תאריך הצטרפות: Jan 2012
הודעות: 115
גיל:: 22
עוסק ב:: ג'יימס ריצ'רדסון
חדר כושר: Holmes Place
ברירת מחדל

אולי חבר שלך התכוון להגיד במילים אחרות להתחיל חיטוב?
Famous מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-06-13, 21:31   #4
yanix0
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 112
ברירת מחדל

הוא יודע מה זה חיטוב , הוא התכוון לעיצוב...חזרות גבוהות כאילו לעצב את הגוף
yanix0 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-06-13, 22:21   #5
מחרבן בקשת
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלמחרבן בקשת
 
תאריך הצטרפות: May 2013
הודעות: 56
גיל:: 17
חדר כושר: אני קורא לו HOME
ברירת מחדל

לא הבנתי מה הויכוח אבל בכל מקרה אני חושב שהוא התכוון להגיע לפרופורציות מתאימות של שרירים בפיגור,
תסביר יותר ונוכל לעזור לך יותר.
__________________
מחרבן בקשת מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-06-13, 23:23   #6
the raccoon
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלthe raccoon
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
ברירת מחדל

בחוג חמר היית ?
__________________
וויליק וויליק דוץ
the raccoon מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-06-13, 08:48   #7
yanix0
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 112
ברירת מחדל

הוא פשוט טוען שהגוף שלי לא מעוצב מספיק , והוא פשוט טוען שאני צריך להתחיל לעבוד על חזרות של 20 כדי להתחיל לעצב את השריר
yanix0 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-06-13, 11:47   #8
Gama
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלGama
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 162
ברירת מחדל

עיצוב הגוף זה 30 חזרות ומעלה גבר
Gama מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-06-13, 12:37   #9
yanix0
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 112
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gama צפה בהודעה
עיצוב הגוף זה 30 חזרות ומעלה גבר
אין לך מה להסתלבט עליי גבר , אני יודע את התשובה לויכוח הזה...אני פשוט רוצה שזה יבוא מאנשים אחרים
ואם אפשר עוד קצת תגובות זה יעזור
yanix0 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-06-13, 12:55   #10
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

אי אפשר לשנות מבנה של שריר, זה גנטי.
כן אפשר לעבות את הסיבים, אבל המבנה לא משתנה.

מה שהרווחת בויכוח אני רוצה חצי מהרווח
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.


Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-06-13, 13:17   #11
elnorv
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 313
גיל:: 18
עוסק ב:: וינגייט
חדר כושר: עוזיאל
ברירת מחדל

תוריד פוטושופ נשמה
אבל תכלס נשמה בלי לצחוק
הרבה גנטיקה , ואחוז שומן נמוך יחסית.. , ועובדי הסיבים השריר שלך
elnorv מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
ויכוח עם חבר ירין מוסקוביץ תזונה ותוספים 5 23-09-10 12:23
ויכוח עם חבר ! (לא ממש קשור) Eldar Azulay פיתוח גוף-כללי 34 23-01-10 16:11
ויכוח עם מדריך INFRA אימונים 29 07-05-09 14:54
ויכוח על הצבא toxicity פיתוח גוף-כללי 68 27-03-08 23:48
ויכוח עם המאמן NIRAN אימונים 24 26-11-06 07:59


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:05.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים