|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-09-13, 15:42
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
Bent Over Row
אני מתחיל 5x5 ובמקום פוואר קלין אני עושה בנט אובר רואו,
ראיתי 2 סרטוני הדרכה כשאחד מרים עם ידיים כלפיו והשני ההפך: |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| Bent Over | ANIMA0855 | פיתוח גוף תחרותי | 4 | 31-10-11 19:18 |
| Bent Over | BodyLanguage | פורום אימוני כוח | 0 | 11-10-11 18:39 |
| Bent Over | BodyLanguage | פורום אימוני כוח | 1 | 03-10-11 01:57 |
| מתח או bent over row? | roihezki | אימונים | 14 | 22-02-10 13:19 |
| bent over row | HardCoreBaby | אימונים | 47 | 12-04-09 14:19 |
תצוגה בשכבות