08-04-08, 17:54
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אמה
שלום
האמה שלי נורא צרה. למישהו יש תרגיל או עיצה איך להגדיל אותה ? תודה רבה |
|
|
|
08-04-08, 19:25
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כתבתי לך את זה בפוסט הקודם
כפיפה עם מוט W להחזיק הפוך
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA |
|
|
|
|
08-04-08, 19:29
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מיותר לדעתי האמה עובדת חזק בתרגילים של הבייספס.
מה גם שאם אתה עובד ישירות יש סיכוי גבוה לפציעה+אם האמה תיהיה גדולה אז הבייספס יראה פחות גדול אז הכל יחסי. |
|
|
|
|
09-04-08, 16:12
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
עצה שלי על תעבוד ישריות על האמה...היה לי דקת מזה אז אני מציע שלא..
|
|
|
|
|
09-04-08, 16:13
|
#5 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בכלתרגילי המשיכה האמה עובדת היא תגדל לבד עם הזמן לא צריך להקדיש לה
תרגיל מיוחד בשביל זה \=
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
|
|
|
|
|
09-04-08, 16:16
|
#6 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תראה, אני לא מכיר אותך, אבל אני משוכנע שזה לא מצב של חוסר פרופורציה שהגוף שלך ענק והאמות שלך היקף 20. תאכל תגדל בכל הגוף וגם האמה שלך תגדל
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
09-04-08, 16:16
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אמה מה?!
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
תצוגה לינארית
