|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-07-11, 01:50
|
#1 | ||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
  |
תמונות מאימון רגליים
__________________
 ----->  No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
14-07-11, 10:11
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מסיבי בהחלט אחי כל הכבוד גם פלג גוף עליון מרשים
 תמשיך ככה |
|
|
|
|
14-07-11, 10:48
|
#3 | ||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
|
תודה רבה אבויה
__________________
-----> No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
14-07-11, 11:23
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
סוס רציני אתה
תגיד, כמה סקוואט אתה מרים? |
|
|
|
|
14-07-11, 11:50
|
#5 |
|
נפיחון
|
רגליים מעולות אתה לא משחק משחקים יפה.
מצטרף לשאלה של נדב. |
|
|
|
|
14-07-11, 13:48
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
רגליים מרשימות בהחלט מצטרף לשאלה..
|
|
|
|
|
14-07-11, 14:01
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
ואיפה המכון המטורף הזה?!
|
|
|
|
|
14-07-11, 14:07
|
#8 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ארה"ב לא?
|
|
|
|
|
14-07-11, 14:15
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
ניראלי 120 קילו סקוואט מבצבצים להם מאחורה....אחלה רגליים אחי, כל הכבוד !!!
__________________
 Be Special ! |
|
|
|
|
14-07-11, 19:23
|
#10 | ||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
|
תודה רבה לכולם
המכון אכן בארה"ב. עברתי אלייו לפני חודשיים ככה, פשוט תענוג המכון הזה. ולגבי כמה אני מרים, ניראה לי שזה 120 , זה מה שברקע של התמונה ( 4-45lbs + 4-10lbs)אבל אני במגמת עלייה מהירה, הורדתי מלא מישקל מהמוט ביגלל החיטוב  אז עכשיו אני חוזר לעצמיזה נחשב נורמאלי או שעכשיו כולם הולכים לרדת עליי כמו שירדו על שי :O
__________________
-----> No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
14-07-11, 20:12
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
לא ירדו עליך כי שי שקל 100 ועשה 150 לזוג בשיא שזה די מצחיק. 120 סקוואט על משקל 80 זה לא רע יש המון לאן להתקדם אבל עדיין לא רע
|
|
|
|
|
14-07-11, 22:53
|
#12 | ||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
|
תודה על העדינות חח
אני עכשיו חוזר למסה אז אני מקווה שהמישקל גוף והמישקל על המוט יתחילו לעלות בקצב טוב
__________________
-----> No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
14-07-11, 23:44
|
#13 | |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
ציטוט:
120/80 = 1/2
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
|
14-07-11, 23:53
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-07-11, 00:23
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 1.5 רגליים טובות מאוד! וג'ייסון פרסם גם פלג גוף עליון מסיום חיטוב
__________________
|
|
|
|
|
|
16-07-11, 18:48
|
#16 |
|
חבר מתחיל
|
אחלה רגליים.
|
|
|
|
|
17-07-11, 00:50
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עזוב שיצאת אידיוט, הוא גם בטח לא עשה rm2 כמו שי אלא 5 לפחות ובטח לא רק סט אחד. |
|
|
|
|
|
17-07-11, 09:21
|
#18 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
i guess most of the forum r retards or something?
martial artist wonna come over? we'll lobe one another and tuch and stuff will b fun skinny boy
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
17-07-11, 09:22
|
#19 | |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
ציטוט:
living in a movie?
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
|
17-07-11, 12:43
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
אחי, אין כזה ביטוי באנגלית ומה לא הבנת ? 2 חזרות<5 חזרות
נערך לאחרונה על ידי nadavmoore, 17-07-11 בשעה 12:44. סיבה: ליבינג אין א מובי |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| Great Shape באר שבע מארח תא אור יטח (אור17) ותומר שוקרון לאימון רגליים | KALINA | פיתוח גוף תחרותי | 11 | 16-06-10 20:48 |
| שאלה בקשר לאימון רגליים | koby | אימונים | 10 | 05-06-09 16:06 |
| אימון רגליים ואירובי, יש מצב לאימון יתר? | talp | אימונים | 5 | 31-12-08 07:55 |
| תמונות מטורפות מאימון רגליים של דניס ג'יימס | Ido | פיתוח גוף תחרותי | 22 | 06-01-08 12:50 |
| בקשר לאימון רגליים, עידן כנס.. | SiX PACK | אימונים | 17 | 28-04-07 21:08 |
תצוגה לינארית
