שאלה - לגבי תפריטים אימונים.

kfir_yahav · 10-12-11, 13:51

אני רוצה להתחיל לעשות תקופת מסה ואני רוצה להשתמש באחד מהתפריטים האלה אבל אני לא ידוע מה ההבדל בינהם את מה כדאי לקחת? או שכולם זה על אותו עיקרון?

http: //w w w . israelbody.org /Index . asp? CategoryID = 298 - תורידו רווחים

^^^

kfir_yahav · 10-12-11, 14:03

זה לא יגרום לי להשמין בצורה חריגה? יעני אם אני עושה את התפריט הזה עם תוכנית אימונים מתאימה אני אמשיך להשמין כל עוד אני בתקופת המסה או שאני אשמין מעט ופשוט אתפתח בשריר יותר?

תודה!

WEST $ SIDE · 12-12-11, 17:41

תעשה טובה איש תקרא את המדריך למאסה ועלייה במשקל שיש פה באתר כי מה ששאלת זה דורש תשובה ארוכה ומורכבת לאחר מכן אם יהיו לך שאלות יותר ממקדות תשאל אותן.

10-12-11, 13:51	#1
kfir_yahav חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Feb 2011 צפה באלבומי התמונות של kfir_yahav הודעות: 3	שאלה - לגבי תפריטים אימונים. אני רוצה להתחיל לעשות תקופת מסה ואני רוצה להשתמש באחד מהתפריטים האלה אבל אני לא ידוע מה ההבדל בינהם את מה כדאי לקחת? או שכולם זה על אותו עיקרון? http: //w w w . israelbody.org /Index . asp? CategoryID = 298 - תורידו רווחים ^^^

10-12-11, 14:03	#2
kfir_yahav חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Feb 2011 צפה באלבומי התמונות של kfir_yahav הודעות: 3	ושאלה נוספת שקשורה. זה לא יגרום לי להשמין בצורה חריגה? יעני אם אני עושה את התפריט הזה עם תוכנית אימונים מתאימה אני אמשיך להשמין כל עוד אני בתקופת המסה או שאני אשמין מעט ופשוט אתפתח בשריר יותר? תודה!

12-12-11, 17:41	#3
WEST $ SIDE חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של WEST $ SIDE הודעות: 1,944	תעשה טובה איש תקרא את המדריך למאסה ועלייה במשקל שיש פה באתר כי מה ששאלת זה דורש תשובה ארוכה ומורכבת לאחר מכן אם יהיו לך שאלות יותר ממקדות תשאל אותן. __________________

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
שאלה לגבי אימונים	hadash	אימונים	6	28-05-09 14:21
שאלה לגבי חלוקת אימונים..	4roxe	אימונים	2	12-03-09 18:24
שאלה לגבי ימי אימונים	SuzukiR	אימונים	2	19-07-07 19:45
שאלה לגבי חלוקת אימונים	mevo	אימונים	0	28-06-07 16:31
שאלה לגבי תפריטים לחיטוב	moshe55501	תזונה ותוספים	1	30-04-07 23:48