|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() כותרת ^^
עם דאמבלים |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() לא...
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
![]() זה מכווץ את המרחק בין החוליות אבל זה לכל היותר גונב 3 ס"מ
שווה את זה
__________________
וויליק וויליק דוץ |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() רק אם זה באנגלית!
לחיצת כתפיים לא פוגע! |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
![]() זה לא פוגע בגביהה..
זה הורג!
__________________
![]() ALLMAX ISRAEL ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
![]() למה אתה לא אומר לו שזה לא מצחיק ושיפסיק להטריל?
בגלל שהוא ס1ס?
__________________
וויליק וויליק דוץ |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() תגידו, אתם טבעיים?
__________________
מדריך חדר כושר |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שומן עודף/עור עודף | ta31 | אימונים | 7 | 22-01-13 22:40 |
שאלה| בקשר לפגיע בגב ופגיעה בגביהה.. ולא ישר לכעוס חח.. | davidzar | פיתוח גוף-כללי | 8 | 31-01-09 19:08 |
עודף משקל---> עודף שומן | doron21 | אימונים | 4 | 13-09-07 10:35 |
אחת ולתמיד! משקולות פוגעות בגביהה ?! | Dubano | פציעות ספורט | 11 | 22-12-06 13:32 |
בעיה בגביהה כנסו לעזור | סהר! | פיתוח גוף-כללי | 42 | 02-12-06 14:20 |