|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-04-13, 11:01
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
פציעה בעצם הכתף ~ טרייספס
זה קרה לי אחרי שעשיתי אימון מתח על קרש עץ של פרגולה אצל חברים
משום מה היה קושי לאחוז בזה, וזה היה יותר קשה, ואני חושב שהכתף האחורית שלי לא הששתתפה בפעולה והעומס הופעל על עצם הכתף בפיקה של הטרייספס אני מרגיש כאב בזנב הזה, יש את האקדח בפוזינג והזנב שיורד ממנו, שם הכאב ובעצם הכתף בחיבור בין היד לכתף וזה כואב שאני מרים את היד [IMG]  [/IMG]אין לזה קשר לבייספס, בדיוק אחרי השריר איפה שבאה העצם, לבין הראש השני של הטרייספס יותר מרגיש את זה בפעולות של הכתף כמו משיכה, פחות בלחיצה אני חושב כבר לעבור למאזן קלורי שלילי ולחטב כי זה לא מחייב אימונים, אין טעם להמשיך במסה ולסחוב פציעה בלי להתאמן וסתם לאכול, אני מבזבז זמן |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מן "פציעה" מוזרה באיזו הכתף (יש תמונה) | mag707 | פציעות ספורט | 6 | 28-03-10 16:05 |
| טרייספס | פומה | אימונים | 11 | 22-03-09 12:56 |
| שאלה פציעה ביד באזור הכתף | kingforyou | פציעות ספורט | 6 | 06-11-08 17:51 |
| פציעה בעצם הבריח | eXeCuTeR | פציעות ספורט | 2 | 20-07-08 17:35 |
| כאבים בעצם שליד הכתף האחורית | idof111 | פציעות ספורט | 2 | 01-11-07 16:18 |
תצוגה בשכבות