|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-11-13, 15:20
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אימון בבית
אני חייל ואין לי את הכסף להתאמן בחדר כושר , אני אשמח אם תתנו לי כל מיני קישורים שהוכל ללמוד מהם על אימונים בבית , בנוסף לזה גם אני לא בבית בזמנים קבועים פחות או יותר . אני יוצא חמשושים עם אפטר כל שבוע ביום שני או שלישי כל שבוע היום של האפטר משתנה , כך שאני פוחד שאימון יהיה קרוב מידי לאימון לפניו או/ו רחוק מידי מהאימון שאחריו , אם יש לכם רעיונות או עצות בקשר לזה אני אשמח לשמוע .
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אימון בבית | Kruter135 | פיתוח גוף-כללי | 0 | 17-06-12 22:24 |
| אימון גב בבית | coffee | אימונים | 3 | 25-04-08 23:21 |
| אימון בבית | ארי | אימונים | 8 | 20-10-07 23:07 |
| אימון במכון כושר או אימון בבית ?? | max17 | אימונים | 5 | 28-08-07 20:01 |
| אימון בבית או לא? | The Game - Triple H | אימונים | 9 | 08-05-07 18:45 |
תצוגה בשכבות