|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-11-13, 21:08
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
מה אתם אומרים על התפריט הזה
בוקר
גביע קוטג 5 אחוז סלט ירקות 150 גרם בינים: גבינה צהובה 17 אחוז 100 גרם צוהרים: 350 גרם חזה הודו צלוי סלט ירקות 70 סרם בינים קופסאת טונה במים ערב: 3 ביצים מספר 1 (xl) סלט ירקות 175 גרם ערכים סופים: 1752 קלוריות 214 גרם חלבון 89 גרם שומן 22 גרם פחמימה בן 14 שוקל 76 גובה 1.83 |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מה אתם אומרים על התפריט? | bonzo | תזונה ותוספים | 6 | 27-02-09 19:31 |
| מה אתם אומרים על התפריט?? | לוזון | תזונה ותוספים | 5 | 25-11-07 13:13 |
| מה אתם אומרים על התפריט שלי? | noobit | תזונה ותוספים | 10 | 14-03-07 22:10 |
| מה אתם אומרים על התפריט שלי | SweeT EviL | תזונה ותוספים | 19 | 22-02-07 20:02 |
| מה אתם אומרים על התפריט ? | סמי21 | תזונה ותוספים | 0 | 27-10-06 14:20 |
תצוגה בשכבות