|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-02-14, 13:25
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
הערכת אחוז שומן
כמה אחוז שומן ?
האם כדי לחטב כבר מעכשיו או באפריל ? [ בשביל הקיץ ] מכווץ : http://www60.zippyshare.com/v/75448098/file.html http://www50.zippyshare.com/v/29761898/file.html http://www15.zippyshare.com/v/71861513/file.html http://www16.zippyshare.com/v/61739430/file.html רגיל רפוי לגמרי : http://www71.zippyshare.com/v/44500201/file.html http://www68.zippyshare.com/v/65261765/file.html         |
|
|
|
11-02-14, 14:35
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
20-22 לדעתי...
עדיף שתמשיך במסה נקייה תעלה עוד איזה 2-3 קילו עד סוף מרץ ותתחיל חיטוב רצחני לקראת הקיץ
__________________
Go Hard Or Go Home !!
|
|
|
|
|
11-02-14, 15:37
|
#3 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-02-14, 11:55
|
#4 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 1,022
כללי:: מר הצפון 2010.מר הדרום 2011.מר ישראל מקום 3 פעמיים. מר חיפה והקריות
גיל:: 22
עוסק ב:: בפיתוח הגוף
חדר כושר: פורמה קלאב
|
תעשה מסה איכותית תישתדל באמת לעלות נקי .תשלב גם במסה ארובי בהצלחה
|
|
|
|
|
28-02-14, 05:40
|
#5 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
עוד תגובות בבקשה |
|
|
|
|
|
02-03-14, 00:01
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2012
הודעות: 141
גיל:: 18.5
עוסק ב:: תלמיד :)
חדר כושר: Life & Fitness
|
הגב שלך בפיגור, תדאג לו טוב. תתחיל חיטוב עוד חודש לדעתי.
__________________
  |
|
|
|
|
02-03-14, 10:47
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
אתה באחוז שומן מאוד מאוד גבוה, כל דבר שתתחיל עכשיו חייב יהיה להיות חיטוב כי כל עליה שלך במאסה תהיה בעיקר שומן במצב הזה...
לדעתי סביב 25+ אחוז. תתחיל חיטוב!!! דחוף!
__________________
 "]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
|
|
02-03-14, 23:04
|
#8 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
לא נראלי אחי אבל בסדר חיטוב חייב להוריד זה כן . |
|
|
|
|
|
02-03-14, 23:12
|
#9 |
|
חבר מתחיל
|
ולמה לעלזל יש 700 צפיות ורק 4 אנשים מגיבים
|
|
|
|
|
03-03-14, 10:35
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
במקום לשאול כל כך הרבה תמדוד, ברוב חדרי הכושר יש מכשירי מדידה...
__________________
"]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
|
|
03-03-14, 13:53
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
מכשירי המדידה שבחדר הכושר לא מסוגלים למדוד אחוז שומן באופן שקשור למציאות.
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| הערכת אחוז שומן | Imoy | גלריות הגולשים | 11 | 17-12-12 18:35 |
| הערכת אחוז שומן בבקשה | hag | גלריות הגולשים | 6 | 17-11-12 23:30 |
| הערכת אחוז שומן | adidas5521 | גלריות הגולשים | 6 | 07-11-11 21:42 |
| הערכת אחוז שומן | DanD | גלריות הגולשים | 4 | 19-10-09 22:23 |
| הערכת אחוז שומן | big d | גלריות הגולשים | 12 | 18-02-09 22:37 |
תצוגה לינארית
