|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-05-14, 13:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עזרה בדחיפות עברתי לחיטוב
היי עברתי לחיטוב
לאחר מסה בss כי הייתי תקוע בדדליפט 160 וסקוואט 140 ולא נוח לי עם המשקל שלי בגוף עכשיו הבנתי שאפשר לעשות חיטוב ב 5x5 שזה בעצם פחות או יותר להמשיך את התוכנית ss?? כי משום מה הייתי בטוח שחיטוב עושים 10 חזרות לתרגיל וכו.. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריך עזרה בדחיפות לעלייה רצינית במשקל, המצב גרוע. | yakir511 | תזונה ותוספים | 4 | 12-11-13 22:45 |
| עזרה|בדחיפות!! | haim15 | אימונים | 8 | 12-04-09 12:46 |
תצוגה לינארית
