|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-09-14, 18:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
טבעוניות - חיטוב
טבועני מבחינה בריאותית, ומוסרית .
יש לי מטרת להיות מחוטב כמה שיותר . ולפי מה שהבנתי, שמי שיש לו מטרה להתחטב, אז הוא צריך להפחית בפחמימות ב50% ולהחליף בחלבון . הבעיה, שאני לא אוכל מוצרי בשר ואני אוכל לרוב רק פחמימות אז אין לי תאפשרות להפחית בפחמימות .... השאלה שלי אם יש תחליף לדיטאת חלבון ? כי הפחמימות אומנם לא מעלות אותי בשומן, אך מנפחות לי קצת תבטן, כי אני אוכל פחמימות מלאות ולוקח להם זמן להתעקל . תודה רבה. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| "דיאטה, חיטוב ולמה נשאר לי שומן בבטן ?" חלק 3 - טעויות נפוצות בתחילת חיטוב | moo | תזונה ותוספים | 8 | 16-03-14 12:28 |
| עוד מעט מתחיל חיטוב שאלה לגבי חיטוב.. | matan02 | תזונה ותוספים | 10 | 04-03-13 01:06 |
| חיטוב חיטוב חיטוב, אחוז שומן ?? | msi123 | גלריות הגולשים | 11 | 20-05-11 22:02 |
| גב חיטוב :עד מתיי חיטוב 2010 (: | dror | גלריות הגולשים | 7 | 01-06-10 01:02 |
תצוגה בשכבות