|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-07-11, 10:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ערך קלורי אחרי טיגון
אחרי טיגון אוכל מאבד מהערכים שלו ? במיוחד חזה עוף..
|
|
|
|
12-07-11, 12:25
|
#2 |
|
נפיחון
|
לא...
|
|
|
|
|
12-07-11, 16:59
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לא מאבד ערכים, בדרך כלל מאבד משקל, אז תשקול אחרי טיגון ותחשב אז את הערכים.
__________________
|
|
|
|
|
12-07-11, 17:58
|
#4 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
הערכים המדוברים זה של חזה עוף לפני טיגון / בישול. אם תיקח חבילת שניצלים קפואים למשל (700 גר') אחרי שהם יוצאים מהטוסטר נשאר לך 500-550 גר'. הערכים המופיעים הם לפני בישול / אפיה / טיגון.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
12-07-11, 18:05
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
במחשבון הקלורי יש לך אפשרות לחשב ערך של חזה עוף נא תעבוד ככה ותעשה איתו מה שבראש שלך
|
|
|
|
|
12-07-11, 19:34
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
כמו שחשבתי
פשוט מישהו אמר לי את השטות הזאת |
|
|
|
|
12-07-11, 20:24
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
וואלה לא היה לי מושג לגבי השקילה, עזרתם גם לי..
__________________
|
|
|
|
|
19-07-11, 11:21
|
#8 |
|
חבר מתחיל
|
נראה לי
תתייעץ עם דיאטנית או תבדוק בכל מיני פורומים מקצועיים- בטוח תוכל לעלות על שיטה שתשמר על הערכים התזונתיים
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עקך קלורי אחרי טוסטר | amir717 | תזונה ותוספים | 8 | 02-03-09 16:21 |
| כמה גרם ירד לחזה עוף אחרי טיגון? | ject | תזונה ותוספים | 1 | 03-01-09 20:49 |
| בשביל להגיע ל150 גרם חזה עוף אחרי טיגון! כמה אתם שוקלים אותו לפני? | yager4 | תזונה ותוספים | 10 | 01-09-08 17:06 |
| שמן טיגון | shai_2037 | תזונה ותוספים | 4 | 16-01-08 20:30 |
| שמן טיגון | sinestro | תזונה ותוספים | 2 | 26-11-07 21:41 |
תצוגה לינארית
