שאלה: אימון עם רצועות אחיזה

MORENO · 01-07-14, 04:48

היי לכולם ..
היום קיבלתי את הרצועות אחיזה שלי ולאחר שימוש בפעם הראשונה באימון גב יש לציין שמאוד נהנתי להשתמש בהם , עזרו לי מאוד.
השאלה שלי היא האם אפשרי לעבוד איתם בכל אימון אם זה חזה,גב,ידיים וכ'ו ..
עד היום התאמנתי עם כפפות אך נראה לי יותר מהנה ונוח לעבוד עם הרצועות.

מה אתם אומרים ?

אופטימוס_פריים · 01-07-14, 22:07

אתה מרגיש שהאחיזה שלך היא החוליה החלשה שלך בתרגילים?

MORENO · 01-07-14, 22:34

לא ממש לא ..
העניין יותר הוא שאני מתאמן עם כפפות ביום יום מכיוון שהיבלות בידיים כבר גמרו אותי , ויותר נוח לי לאחוז עם הרצועות מאשר עם הכפפות.

trhetrhe · 04-07-14, 11:34

אין בעיה להשתמש ברצועות במקום כפפות

DaSpider · 04-07-14, 18:34

אני הכי ממליץ על מגנזיום, השרירים ורקמות החיבור שאחראים על האחיזה גם צריכים עומס וגירוי, רצועות אחיזה רק פוגעות בהתפתחות שלהם.

MORENO · 05-07-14, 04:09

תשמעו אחרי כמה אימונים אני יכול לומר שזה הרבה יותר נוח להתאמן עם הרצועות ממש נהנתי.
אבל , באימון חזה אני מרגיש שהיד אחורית עובדת פחות מבדרך כלל ואותו דבר באימון גב עם היד קדמית.
לא בטוח עד כמה זה טוב ..

01-07-14, 04:48	#1
MORENO חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jul 2014 צפה באלבומי התמונות של MORENO הודעות: 8	שאלה: אימון עם רצועות אחיזה היי לכולם .. היום קיבלתי את הרצועות אחיזה שלי ולאחר שימוש בפעם הראשונה באימון גב יש לציין שמאוד נהנתי להשתמש בהם , עזרו לי מאוד. השאלה שלי היא האם אפשרי לעבוד איתם בכל אימון אם זה חזה,גב,ידיים וכ'ו .. עד היום התאמנתי עם כפפות אך נראה לי יותר מהנה ונוח לעבוד עם הרצועות. מה אתם אומרים ?

04-07-14, 11:34	#4
trhetrhe חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של trhetrhe הודעות: 2,725 גיל:: 21 עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"	אין בעיה להשתמש ברצועות במקום כפפות __________________

04-07-14, 18:34	#5
DaSpider חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2011 צפה באלבומי התמונות של DaSpider הודעות: 925	אני הכי ממליץ על מגנזיום, השרירים ורקמות החיבור שאחראים על האחיזה גם צריכים עומס וגירוי, רצועות אחיזה רק פוגעות בהתפתחות שלהם. __________________

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
רצועות אחיזה.	ilayzror	אימונים	104	15-11-08 14:20
רצועות אחיזה	gad57	אימונים	1	24-07-08 00:23
רצועות אחיזה -	OR MANZOOR	אימונים	3	05-07-08 19:40
סקר - רצועות אחיזה	amir harduf	אימונים	29	30-10-06 21:26

01-07-14, 22:07	#2
אופטימוס_פריים חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2009 צפה באלבומי התמונות של אופטימוס_פריים הודעות: 229	אתה מרגיש שהאחיזה שלך היא החוליה החלשה שלך בתרגילים?

01-07-14, 22:34	#3
MORENO חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jul 2014 צפה באלבומי התמונות של MORENO הודעות: 8	לא ממש לא .. העניין יותר הוא שאני מתאמן עם כפפות ביום יום מכיוון שהיבלות בידיים כבר גמרו אותי , ויותר נוח לי לאחוז עם הרצועות מאשר עם הכפפות.

05-07-14, 04:09	#6
MORENO חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jul 2014 צפה באלבומי התמונות של MORENO הודעות: 8	תשמעו אחרי כמה אימונים אני יכול לומר שזה הרבה יותר נוח להתאמן עם הרצועות ממש נהנתי. אבל , באימון חזה אני מרגיש שהיד אחורית עובדת פחות מבדרך כלל ואותו דבר באימון גב עם היד קדמית. לא בטוח עד כמה זה טוב ..