|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-12-08, 15:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה קטנה | צהריים
ממה צריכה להיות מורכבת ארוחת הצהריים?
ואיזה עדיפות של אבות המזון צריכה להיות בארוחה כלומר,האם צריכה להיות בארוחה יותר חלבונים מאשר פחמימות או פחמימות מאשר חלבונים וכו'.. |
|
|
|
15-12-08, 16:22
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מה שבא לך כל עוד זה משתלב בסך הערכים הסופי כמו שצריך
|
|
|
|
|
15-12-08, 16:35
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תאכל ארוחה המורכבת מפחמימות , חלבונים ושומן איכותי .. וכמובן שיכלל בסך הערכים הסופיים
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
תצוגה לינארית
