|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-08-10, 00:47
|
#9 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
אם מתח קל לך מדי תעשה בנט אובר.
דדליפט מעמיס מאוד על הגוף אז תשלב אותו לאט ברוטינת אימונים, לא 100 קילו לאימון ראשון(למרות ש100 קילו זה בכלל לא בשמיים) |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אני מרגיש שמן | orpir | תזונה ותוספים | 5 | 26-02-10 18:32 |
| לא מרגיש קושי.. | ofekk | אימונים | 5 | 15-02-10 18:48 |
| מרגיש תקוע | 5XXX | תזונה ותוספים | 3 | 29-10-09 17:33 |
| שאלה|אני לא מרגיש שאני עובד על השרירים | katler | אימונים | 6 | 06-04-09 22:09 |
| קמתי הבקר קצת לא מרגיש טוב | momo3 | אימונים | 7 | 05-01-07 15:29 |
תצוגה בשכבות