|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-08-10, 14:57
|
#17 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
http://israelbody.org/Index.asp?Arti...ryID=82&Page=1
אתה צריך להבין משהו התוכנית הזאת היא תוכנית בנפח נמוך עם עצימות גבוה עובדים על 5 תרגילים בסיסים שעובדים על כל הגוף בכל מקרה תקרא את המאמר ותקרא את הספר ותראה את הDVD |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות