|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-11-10, 19:40
|
#12 |
|
Fat bastard
|
חבל, לפי דעתי זה מלך התרגילים.
אין לך דרך שאתה יכול לשפצר את המוט? אפילו להוציא מהמתקן של החזה, או שני מקבילים. במקרה הכי גרוע הייתי אומר לך לעשות לחיצת רגליים במקום, אבל אתה צריך להבין שזה באמת האופציה הנחותה מבין השתיים. אפילו אם אתה יכול תעשה פרונט סקוואט... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה: שמירה על המפרקים ביחס לעליה במסת שריר | partouch | פציעות ספורט | 2 | 18-11-10 16:17 |
| שאלה - עליית מסה ביחס זמן | North | פיתוח גוף-כללי | 1 | 20-10-10 20:40 |
| שאלה בקשר למספר ביחס למשקל.. | wakeup11 | אימונים | 13 | 05-03-09 21:49 |
| סוגייה לגבי חלוקות ביחס לותק המתאמן. | Yoshi-Moto | אימונים | 5 | 03-12-07 11:31 |
| שאלה בקשר להיקפים ביחס למישקל | ///Efi/// | אימונים | 3 | 03-10-07 19:08 |
תצוגה בשכבות