|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() תוכנית נועדה להביא לך תוצאות
אתה מכוון את זה לפי המטרות שלך ככה שתלוי מה המטרות שלך רץ מרתון, שחקן פוטבול, בודיבילדר וספרינטר המטרות שלהם שונות למתאמן המתחיל שרוצה לעסוק כמעט בכל ספורט או סתם להתחזק תוכניות כוח אידיאליות (ss 5x5...) |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה|אני צריך להיות בטוח שהתוכנית שלי טובה . | PERFEKT BODY | אימונים | 4 | 02-04-10 15:57 |
איך אתם יודעים שהתוכנית טובה לכם? | amitbensh | אימונים | 7 | 16-11-08 21:59 |
תגידו עם התוכנית שלי טובה.. | mrfonline | אימונים | 7 | 18-09-07 17:09 |
מזה בשבילכם נחשב היתקדמות טובה חיטוב!! | שמעון | תזונה ותוספים | 2 | 17-08-07 16:27 |