|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() זה נורמלי שאחרי 9 אימוני ss אני אאלץ לעשות ריסט בסקוואט?
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
וואי וואי וואי התכנית של יאיר! | hypertrophy | פיתוח גוף-כללי | 66 | 23-02-11 22:32 |
שאלה על סקוואט | Tulsi | אימונים | 6 | 31-05-10 22:07 |
וואי וואי שאלה ... | RuNN12 | תזונה ותוספים | 3 | 08-03-10 22:18 |
שאלה|סקוואט | just3man | אימונים | 2 | 23-11-09 17:29 |
שאלה|סקוואט | Max90kg | אימונים | 13 | 17-03-09 18:27 |